La copia de seguridad de Plesk implica realizar una copia del contenido y una copia de la base de datos. El ASIC realiza copias de seguridad diarias de los sitios y de la base de datos, que se mantienen durante 8 semanas.
No obstante, es muy recomendable que, por parte del responsable de cada web avanza, se realicen copias de seguridad paralelas.
Se pueden programar backups, desde el panel de Plesk, mediante la herramienta Backup Manager. Puedes acceder a la herramienta de copia de seguridad desde el menú de la izquierda, seleccionando «Account» y presionando sobre el botón indicado.

Disponemos de varias opciones para realizar copia de seguridad:
La opción que nos permite hacer una copia de seguridad puntual es accesible desde el botón indicado en la imagen:

Se nos abre una ventana para realizar la configuración de la copia de seguridad:

La copia de seguridad programada nos ofrece también diversas opciones en cuanto a la periodicidad.
El acceso a la copia de seguridad programada es desde el botón indicado en la imagen:

Una vez seleccionada esta opción, nos aparece la siguiente ventana, donde podemos seleccionar las opciones que mejor se ajusten a nuestro entorno de copia de seguridad:

Para cualquier tipo de información adicional sobre el proceso, disponéis del manual en: https://docs.plesk.com/es-ES/onyx/customer-guide/realizaci%C3%B3n-de-backups-y-restauraciones-de-sitios-web/creaci%C3%B3n-de-backups.78954/
Wordpress dispone de diversos plugins para la realización de copias de seguridad. En este enlace se explica en qué consiste una copia de seguridad de un sitio de Wordpress:
https://wordpress.org/support/article/wordpress-backups/
Es posible realizar la copia de seguridad directamente con las herramientas del propio Wordpress. Lo puedes consultar aquí, donde también encontrarás información sobre como realizar una migración:
Migración de sitios Wordpress.pdf
Existen diversos plugins que permiten hacer copia de seguridad de los sitios. Aquí te dejamos un listado de plugins de copia de seguridad de Wordpress lo puedes encontrar en
https://wordpress.org/plugins/tags/backup/
OJO: La copia de seguridad que se realiza desde el escritorio de Wordpress adjunta tanto los dominios como subdominios que se encuentran en el raiz (httpdocs)
NOTA: No se incluye manual de uso del plugin de copia de seguridad dado que depende del plugin que quiera utilizar el suscriptor.